住所埼玉県さいたま市北大宮のエイジングケア医療〒331-0813 埼玉県さいたま市北区植竹町1-157

身体の不調

身体の不調
048-663-2158

診療時間をチェックする

カレンダー

診療日

アクセス

アクセス

「食べてるのに元気が出ない」  それ、栄養不足かもしれません

体は正直。栄養が足りていないサインかもしれません。

毎日しっかり食事をしているのに、疲れやすい、集中できない、肌の調子が悪い…。そんな“なんとなく不調”を感じていませんか? 実は、食事をとっていても栄養が「足りていない」または「吸収できていない」ことがあり、これを「かくれ栄養不足」や「新型栄養失調」と呼びます。

一見健康に見えても、特定の栄養素が不足することで、心身にさまざまな不調が現れるのです。

身体の不調についての概要

「ちゃんと食べてるのに…なんだか不調」
そんな方が増えています

ちゃんと食べてるのに…なんだか不調

最近では、忙しい生活や偏った食習慣、ストレス、加齢などの影響で、見た目には分からない“栄養の偏り”がある人が増えています。以下のような症状に心当たりはありませんか?

  • 朝から疲れている/疲れが取れにくい
  • 肌が荒れやすい・乾燥しがち
  • 集中力が続かない
  • イライラしやすい
  • 甘いものやしょっぱいものを無性に食べたくなる
  • なんとなく気分が沈む
  • 筋力が落ちてきた気がする
これらはすべて、「栄養が足りていない」サインかもしれません。

根本的に解決するには「見える化」と「補うケア」

栄養の偏りや不足に気づく第一歩は、今の自分の体の状態を正しく知ること=栄養の“見える化”です。 若い頃と同じような食生活を続けていても、加齢により吸収力や代謝は低下し、栄養が行き届かなくなることがあります。

その上で、不足している栄養素を的確に補う「インナーケア(注射・点滴・サプリメント)」を行うことで、根本からの体質改善を目指すことができます。

不調を根本的に解決するには

症状別に見える“栄養不足のサイン”

まずは“今の自分”を知ることから。栄養解析とインナーケアのすすめ

  • 慢性的な疲れやだるさ

    ビタミンB群や鉄分不足が関係。にんにく注射やマイヤーズ点滴でエネルギー回復を。

  • 肌荒れ・くすみ・乾燥

    ビタミンC・グルタチオン不足の可能性。高濃度ビタミンC点滴やサプリで内側から整えます。

  • イライラ・集中力の低下

    マグネシウムやビタミンD不足が背景に。栄養解析で原因を明らかにしましょう。

  • 加齢による体力・回復力の低下

    NMN点滴で細胞レベルから若々しさをサポート。

  • 偏食・ストレスによる食生活の乱れ

    MSSサプリメントで、不足しがちな栄養素を手軽に補給。

身体の不調にはインナーケアが大切

身体の不調にはインナーケアが大切

日々の疲れやだるさ、肌荒れ、気分の落ち込み…。それらは「年齢のせい」と片づけられがちですが、実は栄養バランスの乱れや不足が背景にあることも少なくありません。

生活習慣や食事内容を根本から見直すのは大切ですが、実践と継続が難しいと感じる方も多いのではないでしょうか。

先生からのアドバイス
そんなときこそ、体の内側から栄養を補う“インナーケア”が力を発揮します。注射や点滴は、必要な栄養素をダイレクトに体内に届けるため、即効性と持続性が期待でき、忙しい現代人にとって効果的な選択肢です。
check point

当院でできる治療方法

「美容=外側からのケア」という時代は終わりつつあります。体の内側から肌本来の力を高めることで、日焼けしにくい、透明感のある肌を育てる。それが、里村医院が提案する新しい“日焼け対策”です。

里村医院には国家資格を持つ管理栄養士が在籍しており、専門的な栄養相談・栄養指導を行っております。日々の食事で不足しがちな栄養素を的確に把握し、それをエイジングケア(注射や点滴)やサプリメントで補うことで、治療効果を最大限に高めます。長期的な視点で健やかな美肌を目指したい方は、ぜひ一度、当院へご相談ください。

当院でできる治療方法

セルフケアにおすすめの基礎化粧品・サプリメント

予約ネット予約は24時間受付可!

里村医院では、お一人おひとりの症状・お悩みに合わせて適切な治療法をご案内いたします。

受診前にご予約いただくと待ち時間少なく診察できます。空いた時間や急な予定の前日などにぜひご活用ください。

ネット予約をする

048-663-2158

電話受付時間はこちら

InformationInformation

里村医院 情報

048-663-2158

埼玉県さいたま市北大宮の
エイジングケア医療

〒331-0813
埼玉県さいたま市北区植竹町1-157

             
日祝
担当医里村盟
里村元
里村元 里村元 里村元 ※4

9:00~13:00(最終受付12:45)

※1

もの忘れ外来15:00~16:00(事前予約制)

※2

16:00~18:00(最終受付17:45)

※3
  • 月曜 午前は診療 2診体制
  • 月曜のみ11:00~12:00(事前予約制)
  • 月曜 午後は里村盟医師のみの診察になります。
  • 第1・3・5土曜日 里村元理事長 / 第2・4土曜日 里村盟医師
  • 3月9日(月)は午前のみ診療 / 午後 休診となります。

ただし、変動の可能性がございますので、詳しくはお問合せ下さい。

InstagramInstagram

里村医院公式アカウント

  • こんにちは、里村医院です🎋

昨年9月より始まった『ホスピタリティ研修』✨
先日最終回を迎えました🙌

医療人としてだけでなく、
社会人としてだけでなく、
人として大切なことに気づき、
そして学ばせていただいた研修でした🌸

このホスピタリティ研修で学んだことを胸にスタッフ一人一人、患者様をはじめ里村医院に関わる皆様へさらに真摯に向き合ってまいります!

講師としてお越しいただいたあすか先生、
本当にありがとうございました✈️😭!!!

#さいたま市
#植竹町
#大宮
#里村医院
#内科
#循環器内科
#糖尿病内科
#もの忘れ外来
#認知症
#睡眠時無呼吸
#CPAP
#発熱外来
#予防接種
#管理栄養士
#訪問診療
#美容医療
#点滴療法
#健康診断
#ホスピタリティ
#サービス
#接遇
#スペシャルサンクス
#あすか先生
#ありがとうございました
#すべては患者様のために
#すべては地域のために
#里村医院はこれからも
#予防は医療に勝るをモットーに
#学び努力してまいります
#がんばります💪💪💪
  • こんにちは、里村医院です🎋

(本日はあいにくの雨ですが☔)日ごとに暖かさを増す今日この頃🌸

里村医院はひなまつりムードです🎎✨

そして年度末に近づき、新生活の準備をされている方も多いのではないでしょうか☘️

そんな皆様に!里村医院では雇い入れ時健診を取り扱っております🙌

webもしくは公式LINEよりご予約いただけます✨
予約フォームの『健康診断』枠よりご予約をお取りください🙇‍♂️

※ただいまお電話大変繋がりにくくなっております。何卒ご理解ご協力の程、よろしくお願い申し上げます。

さいたま市の健康診断も3/14までと期限が差し迫っておりますので、対象の方はこちらの健康診断もお忘れなく☝️!!
(同じく『健康診断』からご予約いただけます)

里村医院は皆様のライフイベントを全力で応援しています📣🌸

#さいたま市
#北区
#植竹町
#大宮
#北大宮
#東大宮
#西大宮
#大宮公園
#鉄道博物館
#宮原
#日進
#上尾
#雇い入れ
#健康診断
#速い安い
#ウリにしてます
#新生活応援
#市検診
#がん検診
#やってます
#ホワイトデーまでですよ
#検診二次精査も
#ぜひ里村医院で
#今年度の心配事
#今年度のうちに
#もうすぐひなまつり
#あめちゃん
#あります
#受付のおすすめフレーバー
#ぜひ試してみてね 🍬
  • こんにちは、里村医院です🎋

まだまだ寒い日が続きますが、花粉症を感じる季節となってまいりました🌲🌸

里村医院では花粉症に効果があると言われている『ノイロトロピン注射』を取り扱っております!!

早めの対策がおすすめですよ🤲
ぜひお気軽にご相談にいらしてくださいね🌸

#さいたま市
#北区
#植竹町
#里村医院
#花粉
#花粉症
#スギ
#ヒノキ
#ブタクサ
#鼻水
#鼻づまり
#くしゃみ
#目の痒み
#肌荒れ
#アレルギー
#今年もこの季節がやってきた 
#スタッフも花粉症です
#花粉つらい 
#もはや憎い
#一緒にがんばりましょうね
#保険適応 
#ノイロトロピン注射
#花粉症対策
#早めの対策がおすすめ
#1〜2週間に1度の接種推奨です
  • こんにちは、里村医院です🎋

里村医院では通院が困難になった患者様や地域で訪問診療を必要としている患者様向けに、はじめ院長先生による訪問診療を2025年5月より開始しております🏠

開始後より非常に多くの患者様やご家族様、地域のケアマネージャー様や医療機関様からご反響ををいただいております🤲

そこで!!

さらに多くの訪問診療を必要としている皆様に対応したいと考え、はじめ院長先生の大学時代の後輩である小原聡将 (オバラトシマサ)先生を当院の『訪問診療医』として、2026年3月よりお迎えすることになりました👏✨

里村医院のビジョンである『認知症で困っている人をゼロにする』を実現するため、小原先生を中心に訪問診療もますます注力してまいります💪🔥

通院でお困りごとがあればいつでも里村医院にご相談ください🌸

はじめ院長先生のブログにて訪問診療への想いや小原先生についてさらに詳しくご紹介しておりますのでよろしければそちらもあわせてご覧くださいね👨‍⚕️

↓↓↓

https://satomura-medical.com/blog-viceprincipal/blog-viceprincipal-3692/

今後も地域の皆様に安心して頼りにしていただけますよう、里村医院一丸となり、地域医療に貢献してまいります🙇

#さいたま市
#北区
#西区
#見沼区
#大宮区
#中央区
#上尾市
#植竹町
#里村医院
#内科
#認知症
#通院困難
#寝たきり 
#訪問診療
#往診
#シニアサポート
#介護
#包括支援
#地域包括
#ケアマネジャー
#杏林大学
#高齢診療科 
#小原先生
#岩手県より
#ようこそ🤗
#明るく
#元気
#話しやすい先生です♪
#はじめ院長とも
#すごく仲良し🤜🤛
  • #さいたま市 
#里村医院 
#美容点滴 
#アンチエイジング 
#内科 
#生活習慣病 
#大好評❤️ 
#キャンペーン中です 
#ご予約お待ちしております☺️
  • あけましておめでとうございます🌅
里村医院です🎍

冬季休業中は多大なるご理解・ご協力を賜りましてありがとうございました🙇‍♂️

本日より、里村医院は2026年の通常診療を開始しております✨

昨年に引き続き、街のお医者さん一等賞を目指し、はじめ院長先生を筆頭に駆け抜けてまいります🐎🐎🐎

本年も変わらぬご愛顧を賜りますよう、何卒よろしくお願い申し上げます🤲🌸

#さいたま市
#大宮
#植竹町
#内科
#かかりつけ医
#里村医院
#美容医療
#美容点滴
#美容注射
#認知症
#いびき
#生活習慣病
#糖尿病内科
#高血圧
#高脂血症
#エコー
#栄養相談
#訪問診療
#健康診断
#発熱外来
#あけましておめでとうございます🎍
#昨年は大変お世話になりました🫶
#今年もよろしくお願いします☺️ 
#ありがとう2025🐍
#よろしくね2026🐴 
#2026年も
#皆様にたくさんの幸せが訪れますように 🪄
#皆様の健康のお手伝いができますように 🤲
#今年はうまどし🐴
#きっとうまくいく🐴
  • こんにちは、里村医院です🎋

まもなく冬休みですね⛄️
帰省やご旅行をご予定されている方も多いのではないでしょうか❄️

年明けはインフルエンザにおかかりになる患者様も増えることが予想されます😢

そこで今回は皆様迷いやすい『検査を受けるタイミング』や『出席停止期間』についてご紹介させていただきます!

感染しないことがなによりですが、もしものときはぜひ、ご参考にされてくださいね🧑‍⚕️✨

(看護師S🐶)

#さいたま市
#大宮
#北区
#宮原
#日進
#植竹町
#里村医院 
#内科
#かかりつけ医
#インフルエンザ
#コロナ
#感染症
#検査
#発熱
#風邪
#発熱外来
#感染症対策
#手洗い
#うがい
#しっかり
#学級閉鎖
#皆様健康第一でお過ごしください 
#楽しい冬休みを
#年末年始
#年越し
#年明け
#お正月🎍 
#こちらのわんちゃんは
#スタッフのご家族なんですよ♡
#わんこ好きと繋がりたい
  • #さいたま市 
#大宮 
#里村医院 
#植竹町 
#アンチエイジング 
#美容医療 
#予防医学
#生活習慣病 
#内科 
#いびき 
#自分ご褒美 
#おからだのメンテナンス 
#毎日頑張ってるね
#おまちしております
  • こんにちは、里村医院です🎋

12/10と12/12の2日間、さいたま市中学生職場体験事業「未来(みら)くるワーク体験」として、さいたま市立植竹中学校の2年生3名様をお迎えしました✨

※さいたま市中学生職場体験事業「未来(みら)くるワーク体験」とは…☝️
さいたま市立中・特別支援学校の生徒に勤労観、職業観をはぐくみ、学ぶことの意義を考える機会とすることをねらいとしています。

数ある候補の中から里村医院にお越しいただいた御三方には、感謝の気持ちでいっぱいです🥺

今回の職業体験を通して『医療業界っていいな』と少しでも興味をもっていただけたら幸いですし、無限に広がる可能性のひとつに『医療職』が仲間入りしていたらとても嬉しいなと思いました✨️

里村医院ではこれからも地元・植竹町に貢献できますよう、様々なかたちで活動を重ねてまいります💪

#さいたま市
#職業体験
#未来くるワーク
#植竹町
#植竹中学校
#里村医院
#内科
#クリニック
#医療職
#医療従事者
#医者
#看護師
#看護助手
#検査技師
#管理栄養士
#メディカルソーシャルワーカー
#医療事務
#キラキラしてた
#JCの皆様
#2日間
#お疲れ様でした
#楽しかったかな
#楽しかったらいいな
#皆様の将来を
#楽しみにしています
#応援しています
#こちらにとっても貴重な経験を
#ありがとうございました
#未来で待ってる🥺