埼玉県さいたま市北大宮のエイジングケア医療
WEB予約
肌の内側から改善し、
健やかな素肌を手に入れましょう。
肌荒れやニキビが続くと、スキンケアだけでは改善が難しく、肌質の根本的なケアが求められます。肌のトラブルは生活習慣やホルモンバランスに左右されやすいため、肌質を安定させるには内側からのサポートが効果的です。
日々のセルフケアに加え、注射や点滴によるインナーケアで、根本から肌質改善とニキビ予防を目指しませんか？
肌質が安定しない主な原因
肌質が安定しないのには、さまざまな要因が絡んでいます。
ホルモンバランスの乱れ
思春期やストレス、月経周期に伴うホルモン変動が皮脂の過剰分泌を促し、ニキビや吹き出物を引き起こします。
睡眠不足
睡眠中に分泌される成長ホルモンは肌の修復に関わっています。睡眠不足により肌のターンオーバーが乱れ、肌質が不安定になります。
偏った食生活
ビタミンやミネラル不足は肌に悪影響を与え、皮脂バランスが崩れることによって肌荒れが起こりやすくなります。
ストレス
ストレスはホルモンバランスを崩し、肌荒れやニキビの悪化につながります。
お肌が荒れやすい人の特徴
十分な睡眠をとる
肌の回復は、睡眠中に分泌される成長ホルモンが関わっています。質の高い睡眠は肌のターンオーバーを正常にし、美肌を保つために欠かせません。毎日しっかり休むことで、肌が内側から健やかに生まれ変わります。皮脂が多い
皮脂の分泌が多いと毛穴が詰まりやすくなり、ニキビの原因に。脂性肌の方は特に注意が必要です。乾燥肌
逆に乾燥肌の場合でも、肌が乾燥することでバリア機能が低下し、外部刺激に敏感になります。間違った自己流のケア
合わないスキンケアや自己流のケア方法は、逆に肌への負担が大きくなり、肌トラブルの原因になります。ニキビの種類
ニキビは皮脂や角質が毛穴に詰まることにより発生します。発症した部位や状態により、いくつかの種類に分けられます。
-
白ニキビ
毛穴が皮脂で塞がれ、皮膚表面に白い膨らみが見られる。炎症はなく、軽度な段階のニキビです。黒ニキビ
毛穴が開き、酸化した皮脂が黒く見える。これも炎症がなく、白ニキビより進行した段階です。赤ニキビ
皮膚に炎症が起こり、赤く腫れたニキビ。細菌感染が関与することが多いです。黄ニキビ
赤ニキビが進行し、膿が溜まり黄色く膨らんだ状態。強い痛みを伴うことがあります。肌質改善回復・ニキビ予防方法
肌質を改善し、ニキビを予防するためには日々の生活習慣とスキンケアが重要です。
保湿を徹底する
乾燥を防ぐことで肌のバリア機能が強化され、外的刺激から守られやすくなります。
ビタミン摂取意識
ビタミンCは肌のくすみやニキビ跡を改善する効果が期待でき、ビタミンB群は皮脂のコントロールに役立ちます。
バランスの良い食事
ビタミンやミネラルが豊富な食材を積極的に摂ることで、肌の内側からの健康をサポートします。また偏りすぎないようバランス良く接種しましょう。
規則正しい生活リズム
十分な睡眠と適度な運動を心がけ、ホルモンバランスを安定させることが肌質改善につながります。
肌質改善されない場合はインナーケアも大切
上記のケアを取り入れても改善が見られない場合や即効性を求める場合は、内側からのインナーケアがおすすめです。特に、ビタミンや抗酸化成分を含む注射や点滴は、直接体内に成分を届けるため吸収率が高く、即効性が期待できます。
必要な成分を直接投与することで血中濃度が高まり、短期間で効果を実感しやすくなります。
当院でできるエイジングケア
肌質改善・ニキビ対策には、レーザーなどの機器を用いた治療もありますが、高額になるケースも多く、継続が難しいことがあります。その点、サプリメントや注射・点滴は、比較的手軽に始められ、即効性が期待できるため、忙しい方やすぐに効果を実感したい方におすすめです。
注射・点滴は、内服に比べて成分の吸収率が高く、直接体内に取り込むため、短期間でしっかりとした効果が得られるのが魅力です。
セルフケアにおすすめの基礎化粧品・サプリメント
ネット予約は24時間受付可!里村医院では、お一人おひとりの症状・お悩みに合わせて適切な治療法をご案内いたします。
受診前にご予約いただくと待ち時間少なく診察できます。空いた時間や急な予定の前日などにぜひご活用ください。
里村医院 情報
Information
埼玉県さいたま市北大宮の
エイジングケア医療〒331-0813
埼玉県さいたま市北区植竹町1-157月 火 水 木 金 土 日祝 担当医 里村盟
里村元里村元 里村元 
里村元 ※4 9:00～13:00(最終受付12:45)
※1 16:00～18:00(最終受付17:45)
※3 - 月曜 午前は診療 2診体制
- 月曜のみ11:00～12:00(事前予約制)
- 月曜 午後は里村盟医師のみの診察になります。
- 第1・3・5土曜日 里村元理事長 / 第2・4土曜日 里村盟医師
ただし、変動の可能性がございますので、詳しくはお問合せ下さい。
里村医院公式アカウント
Instagram
