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肌質改善・ニキビ対策

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繰り返すニキビや荒れやすい肌質にさようなら。

肌の内側から改善し、
健やかな素肌を手に入れましょう。

肌荒れやニキビが続くと、スキンケアだけでは改善が難しく、肌質の根本的なケアが求められます。肌のトラブルは生活習慣やホルモンバランスに左右されやすいため、肌質を安定させるには内側からのサポートが効果的です。

日々のセルフケアに加え、注射や点滴によるインナーケアで、根本から肌質改善とニキビ予防を目指しませんか?

肌質改善・ニキビ対策に

肌質が安定しない主な原因

肌質が安定しないのには、さまざまな要因が絡んでいます。

  • ホルモンバランスの乱れ

    思春期やストレス、月経周期に伴うホルモン変動が皮脂の過剰分泌を促し、ニキビや吹き出物を引き起こします。

  • 睡眠不足

    睡眠中に分泌される成長ホルモンは肌の修復に関わっています。睡眠不足により肌のターンオーバーが乱れ、肌質が不安定になります。

  • 偏った食生活

    ビタミンやミネラル不足は肌に悪影響を与え、皮脂バランスが崩れることによって肌荒れが起こりやすくなります。

  • ストレス

    ストレスはホルモンバランスを崩し、肌荒れやニキビの悪化につながります。

お肌が荒れやすい人の特徴

美白・美肌を目指す方法

    不規則な生活習慣

    睡眠不足や食生活の乱れにより肌のターンオーバーが正常に行われなくなり、荒れやすくなります。
  • 十分な睡眠をとる

    肌の回復は、睡眠中に分泌される成長ホルモンが関わっています。質の高い睡眠は肌のターンオーバーを正常にし、美肌を保つために欠かせません。毎日しっかり休むことで、肌が内側から健やかに生まれ変わります。
  • 皮脂が多い

    皮脂の分泌が多いと毛穴が詰まりやすくなり、ニキビの原因に。脂性肌の方は特に注意が必要です。
  • 乾燥肌

    逆に乾燥肌の場合でも、肌が乾燥することでバリア機能が低下し、外部刺激に敏感になります。
  • 間違った自己流のケア

    合わないスキンケアや自己流のケア方法は、逆に肌への負担が大きくなり、肌トラブルの原因になります。

ニキビの種類

ニキビには大きく分けて4種類あります

ニキビは皮脂や角質が毛穴に詰まることにより発生します。発症した部位や状態により、いくつかの種類に分けられます。

  • 白ニキビ

    毛穴が皮脂で塞がれ、皮膚表面に白い膨らみが見られる。炎症はなく、軽度な段階のニキビです。
  • 黒ニキビ

    毛穴が開き、酸化した皮脂が黒く見える。これも炎症がなく、白ニキビより進行した段階です。
  • 赤ニキビ

    皮膚に炎症が起こり、赤く腫れたニキビ。細菌感染が関与することが多いです。
  • 黄ニキビ

    赤ニキビが進行し、膿が溜まり黄色く膨らんだ状態。強い痛みを伴うことがあります。

肌質改善回復・ニキビ予防方法

肌質を改善し、ニキビを予防するためには日々の生活習慣とスキンケアが重要です。

  • 保湿を徹底する

    乾燥を防ぐことで肌のバリア機能が強化され、外的刺激から守られやすくなります。

  • ビタミン摂取意識

    ビタミンCは肌のくすみやニキビ跡を改善する効果が期待でき、ビタミンB群は皮脂のコントロールに役立ちます。

  • バランスの良い食事

    ビタミンやミネラルが豊富な食材を積極的に摂ることで、肌の内側からの健康をサポートします。また偏りすぎないようバランス良く接種しましょう。

  • 規則正しい生活リズム

    十分な睡眠と適度な運動を心がけ、ホルモンバランスを安定させることが肌質改善につながります。

肌質改善されない場合はインナーケアも大切

美白・美肌を目指すためにはインナーケアを

上記のケアを取り入れても改善が見られない場合や即効性を求める場合は、内側からのインナーケアがおすすめです。特に、ビタミンや抗酸化成分を含む注射や点滴は、直接体内に成分を届けるため吸収率が高く、即効性が期待できます。

必要な成分を直接投与することで血中濃度が高まり、短期間で効果を実感しやすくなります。

当院でできるエイジングケア

肌質改善・ニキビ対策には、レーザーなどの機器を用いた治療もありますが、高額になるケースも多く、継続が難しいことがあります。その点、サプリメントや注射・点滴は、比較的手軽に始められ、即効性が期待できるため、忙しい方やすぐに効果を実感したい方におすすめです。

注射・点滴は、内服に比べて成分の吸収率が高く、直接体内に取り込むため、短期間でしっかりとした効果が得られるのが魅力です。

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セルフケアにおすすめの基礎化粧品・サプリメント

予約ネット予約は24時間受付可!

里村医院では、お一人おひとりの症状・お悩みに合わせて適切な治療法をご案内いたします。

受診前にご予約いただくと待ち時間少なく診察できます。空いた時間や急な予定の前日などにぜひご活用ください。

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9:00~13:00(最終受付12:45)

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もの忘れ外来15:00~16:00(事前予約制)

※2

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※3
  • 月曜 午前は診療 2診体制
  • 月曜のみ11:00~12:00(事前予約制)
  • 月曜 午後は里村盟医師のみの診察になります。
  • 第1・3・5土曜日 里村元理事長 / 第2・4土曜日 里村盟医師
  • 9/8(月)は午前のみ診療 / 午後 休診となります。

ただし、変動の可能性がございますので、詳しくはお問合せ下さい。

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  • こんにちは、里村医院です🎋

患者様より、素敵な押し花の作品をいただきました💐🎁

掲載OK🙆‍♀️とご快諾をいただいたので、皆様にぜひご覧いただきたく、ご紹介させていただきます😆♪

実はこちらのお花、里村医院に植えてある紫陽花なのです🙌🌟

現在花は散ってしまいましたが、こうしてまた再び美しい姿で再会でき、はじめ先生もスタッフも大感動でした🥺✨

院内に飾らせていただいておりますので、ご来院の際はぜひご覧くださいね🤲♪

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  • こんにちは、里村医院です🎋

皆様の健康と幸せをお祈りしながら、スタッフが心をこめてたなばた飾りをご用意しました🎋🌌✨

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  • こんにちは、里村医院です🎋

連日30度を超える猛暑日が続いております🥵
熱中症でご受診される患者様も増加傾向です💦
クーラーやひんやりグッズ、日差し対策グッズなども駆使いただき、水分補給・塩分補給を忘れずにお過ごしくださいね💧

無理をしすぎないこともポイントですよ☝️✨

里村医院では夏バテにも効果的な『疲労回復スタンダード点滴』も1,500円でご用意しております🌻

にんにく注射は1,200円からお試しいただけ、五分ほどで終わりますのでとてもお手軽です🧄♪

自費の点滴などもうまくご活用いただきつつ、一緒に元気にこの夏を乗り切りましょう🏄☀️

⦅⦅⦅夏季級休暇のお知らせ⦆⦆⦆
里村医院は8/11(月)〜8/15(金)休診となります。
※8/16(土)より通常診療

何卒ご了承のほど、よろしくお願い申し上げます。

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  • カマキリの赤ちゃんが来院しました〜〜☀️

カマキリどーこだ?🔍
見つかりますでしょうか?

暑くなって、生き物たちも活発になりましたね💪

いよいよ7月です!!
水分補給、休息、体温調節をしっかりして、楽しく夏を迎えましょう🌴!
  • こんにちは😃里村医院 管理栄養士です

梅雨の時期、暑さと湿度で気になるのが「食中毒」🤮

食中毒予防の三原則「つけない」「ふやさない」「やっつける」
新鮮な食材を選ぶ、早めに持ち帰る、しっかり加熱する、というのも大事です👍

ここで意外と盲点なのが「エコバッグ」
清潔なエコバッグでお買い物を楽しんでくださいね✨

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  • こんにちは、里村医院です🎋

ひそかにファンが多い(?)はじめ先生のアクスタ✨
この度、仲間が増えました👏🎊🎉

2代目院長バージョン🌸と
はじめ先生バースデーバージョン🎂
です🙌

ご来院時どのアクスタが入口で皆様をお待ちしているのか…🤲!!

ぜひお楽しみに🎵

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#夏バージョンでもあります🌻
  • こんにちは、里村医院です🎋

里村医院では『美容内服』を自費診療にて販売しております✨

気になるラインナップはこちら💁

⭐️スタンダードセット(30日分/税込5,960円)
・トラネキサム酸
・ユベラ
・シナール
上記3種入りです✨とりあえず試してみたいぞという方におすすめです🤲

⭐️スペシャルセット(30日分/税込7,700円)
・トラネキサム酸
・ユベラ
・シナール
・ハイチオール
上記4種入りです💖さらに美を高めていきたいぞという方におすすめです🤲

⭐️プレミアムセット(30日分/税込9,900円)
・トラネキサム酸
・ユベラ
・シナール
・ハイチオール
・タチオン
上記5種入りです🤩これぞ最強ラインナップ!究極の美を追求したいぞという方におすすめです🤲

購入時は看護師が丁寧にカウンセリングさせていただきますのでご安心ください🧑‍⚕️✨

※単品購入も可能。看護師にご相談ください。

また美容内服を初回購入された方は上記価格より10%off🎉
美容内服初回購入+同日に点滴療法もおうけになる方は20%off🎊

など!お得なキャンペーンも実施中😄♪

これからの日差しが強い夏本番の季節にむけて、ひと足早く、里村医院で美容内服デビューはいかがでしょうか🕶️☀️

皆様のご来院をお待ちしております🤲

※2回目以降は定価でのご案内です。
※初回は医師の診察があります。(2回目以降は購入のみも可能)

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  • \\\担い手交流会で里村元医師が講師として登壇します///

⭐️日時:7/7(月)13:30〜15:30(受付開始13:00)

⭐️会場:宮原公民館レクホール(宮原町4丁目66-4)

(上履き、筆記用具、お持ちの方はオレンジリングをご持参ください)

地域での認知症者への適切なかかわり方についてお話します♪
院内にてチラシもお配りしておりますので、ご興味ある方はぜひ、ご参加ください✨

※お申し込み、お問い合わせはさいたま市北区北部圏地域包括支援センター「緑水苑」(0486627340)までよろしくお願いします🤲

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  • こんにちは、里村医院です🎋

はじめ先生のお誕生日をスタッフでお祝いしました🎉🎂🎊

さらにレベルアップされたはじめ先生の今後の活躍にご注目ください👁️✨

里村医院一同、温かい医療を皆様へお届けできますよう、先生を中心に邁進してまいります🤲

今後とも変わらぬご愛顧をよろしくお願いいたします🙇

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