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肌質改善・ニキビ対策

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繰り返すニキビや荒れやすい肌質にさようなら。

肌の内側から改善し、
健やかな素肌を手に入れましょう。

肌荒れやニキビが続くと、スキンケアだけでは改善が難しく、肌質の根本的なケアが求められます。肌のトラブルは生活習慣やホルモンバランスに左右されやすいため、肌質を安定させるには内側からのサポートが効果的です。

日々のセルフケアに加え、注射や点滴によるインナーケアで、根本から肌質改善とニキビ予防を目指しませんか?

肌質改善・ニキビ対策に

肌質が安定しない主な原因

肌質が安定しないのには、さまざまな要因が絡んでいます。

  • ホルモンバランスの乱れ

    思春期やストレス、月経周期に伴うホルモン変動が皮脂の過剰分泌を促し、ニキビや吹き出物を引き起こします。

  • 睡眠不足

    睡眠中に分泌される成長ホルモンは肌の修復に関わっています。睡眠不足により肌のターンオーバーが乱れ、肌質が不安定になります。

  • 偏った食生活

    ビタミンやミネラル不足は肌に悪影響を与え、皮脂バランスが崩れることによって肌荒れが起こりやすくなります。

  • ストレス

    ストレスはホルモンバランスを崩し、肌荒れやニキビの悪化につながります。

お肌が荒れやすい人の特徴

美白・美肌を目指す方法

    不規則な生活習慣

    睡眠不足や食生活の乱れにより肌のターンオーバーが正常に行われなくなり、荒れやすくなります。
  • 十分な睡眠をとる

    肌の回復は、睡眠中に分泌される成長ホルモンが関わっています。質の高い睡眠は肌のターンオーバーを正常にし、美肌を保つために欠かせません。毎日しっかり休むことで、肌が内側から健やかに生まれ変わります。
  • 皮脂が多い

    皮脂の分泌が多いと毛穴が詰まりやすくなり、ニキビの原因に。脂性肌の方は特に注意が必要です。
  • 乾燥肌

    逆に乾燥肌の場合でも、肌が乾燥することでバリア機能が低下し、外部刺激に敏感になります。
  • 間違った自己流のケア

    合わないスキンケアや自己流のケア方法は、逆に肌への負担が大きくなり、肌トラブルの原因になります。

ニキビの種類

ニキビには大きく分けて4種類あります

ニキビは皮脂や角質が毛穴に詰まることにより発生します。発症した部位や状態により、いくつかの種類に分けられます。

  • 白ニキビ

    毛穴が皮脂で塞がれ、皮膚表面に白い膨らみが見られる。炎症はなく、軽度な段階のニキビです。
  • 黒ニキビ

    毛穴が開き、酸化した皮脂が黒く見える。これも炎症がなく、白ニキビより進行した段階です。
  • 赤ニキビ

    皮膚に炎症が起こり、赤く腫れたニキビ。細菌感染が関与することが多いです。
  • 黄ニキビ

    赤ニキビが進行し、膿が溜まり黄色く膨らんだ状態。強い痛みを伴うことがあります。

肌質改善回復・ニキビ予防方法

肌質を改善し、ニキビを予防するためには日々の生活習慣とスキンケアが重要です。

  • 保湿を徹底する

    乾燥を防ぐことで肌のバリア機能が強化され、外的刺激から守られやすくなります。

  • ビタミン摂取意識

    ビタミンCは肌のくすみやニキビ跡を改善する効果が期待でき、ビタミンB群は皮脂のコントロールに役立ちます。

  • バランスの良い食事

    ビタミンやミネラルが豊富な食材を積極的に摂ることで、肌の内側からの健康をサポートします。また偏りすぎないようバランス良く接種しましょう。

  • 規則正しい生活リズム

    十分な睡眠と適度な運動を心がけ、ホルモンバランスを安定させることが肌質改善につながります。

肌質改善されない場合はインナーケアも大切

美白・美肌を目指すためにはインナーケアを

上記のケアを取り入れても改善が見られない場合や即効性を求める場合は、内側からのインナーケアがおすすめです。特に、ビタミンや抗酸化成分を含む注射や点滴は、直接体内に成分を届けるため吸収率が高く、即効性が期待できます。

必要な成分を直接投与することで血中濃度が高まり、短期間で効果を実感しやすくなります。

当院でできるエイジングケア

肌質改善・ニキビ対策には、レーザーなどの機器を用いた治療もありますが、高額になるケースも多く、継続が難しいことがあります。その点、サプリメントや注射・点滴は、比較的手軽に始められ、即効性が期待できるため、忙しい方やすぐに効果を実感したい方におすすめです。

注射・点滴は、内服に比べて成分の吸収率が高く、直接体内に取り込むため、短期間でしっかりとした効果が得られるのが魅力です。

肌バリア
予約ネット予約は24時間受付可!

里村医院では、お一人おひとりの症状・お悩みに合わせて適切な治療法をご案内いたします。

受診前にご予約いただくと待ち時間少なく診察できます。空いた時間や急な予定の前日などにぜひご活用ください。

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9:00~13:00(最終受付12:45)

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もの忘れ外来15:00~16:00(事前予約制)

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※3
  • 月曜 午前は診療 2診体制
  • 月曜のみ11:00~12:00(事前予約制)
  • 月曜 午後は里村盟理事長のみの診察になります。
  • 第2・4水曜日 午前診療 / 1・3・5水曜 終日休診
  • 第1・3・5土曜日 里村元院長 / 第2・4土曜日 里村盟理事長
           

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  • こんにちは、里村医院です🎋

最近は予防接種デビューではじめましてな赤ちゃんに多くご来院いただき、あまりのかわいさにスタッフもにこにこです👶💓

また、元気いっぱいの泣き声が響き渡ると、待合室でお待ちの患者様から「あらあら🤭」と自然に笑顔がこぼれており、そのお姿にもほっこりさせていただいております🤲✨

里村医院ではお肌が柔らかく、デリケートな赤ちゃんのため、『NOV BABY 』シリーズを販売しております♪

石鹸から保湿剤まで取り揃えておりますので、少しでも「気になる!」などあればいつでもスタッフにお声がけください✨
(使い方も当院ナースより簡単にレクチャーさせていただきます🧼)

また、当院ではにんにく注射や白玉注射など自費診療のメニューも1200円からご用意しております!
子育てでお忙しく、疲労を感じるパパママにもおすすめですので、ご希望の際はぜひお試しくださいね🌸
※妊娠中、授乳中の方は自費点滴は受けていただけません。ご了承ください。

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  • こんにちは、里村医院です🎋

里村元の理事長就任に伴い、
令和7年5月1日より診療日が変更になります。

詳しくは里村医院HP院長ブログをご覧ください。

今後とも里村医院をどうぞよろしくお願い申し上げます🌸

里村医院 一同

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  • \\花粉症対策 注射療法「ノイロトロピン注射」//📢

当院では、今シーズンより注射療法を導入しました!
早いところでは、2月上旬から花粉の飛沫開始を迎えるとのことで、早めの対策の一つとしてお知らせです!

普段の内服に加えて注射をすると効果が期待できます✨

≪効果≫
・花粉が引き起こすアレルギー反応を抑制。
・鼻水、鼻づまり、くしゃみ、皮膚の痒みなどの症状を改善。
・アレルギーを抑制する効果あり。

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〇花粉症に用いられる抗ヒスタミン薬、抗ロイコトリエン薬と併用可能
〇保険適応
〇週1回~静脈注射(目安:1シーズンに6回程度)
〇効果が出るまでの所要期間:3~4週間程度
〇花粉症の酷い時もしくはピークになる前に数回接種がおすすめ
〇予約枠:「内科」

※妊娠中・授乳中の方は、安全性が確立されていないため、行っておりません。
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  • こんにちは、里村医院です🎋
今回は12月より始まりました栄養指導についてご紹介します♪

ぜひ一度、国家資格をもった管理栄養士の指導をうけてみてくださいね✨

里村医院では医師・看護師・栄養管理士・スタッフから健康に役立つ情報、当院の最新情報を発信中📡

ぜひフォローしてお待ちください🌸

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  • 〜\\令和6年度 インフルエンザ・コロナワクチンについて//〜

公費利用は1/31までの接種分が対象です!
2/1以降は、公費適用なく【全額自費の金額】となりますので、ご注意くださいませ⚠️

ご希望の方は、当院公式LINEやホームページ、デジスマなどよりご予約ください!

※ネットの予約枠はこちらから💁‍♀️
・「インフルエンザワクチン(令和6年度)」
・「コロナワクチン(令和6年度)」

当院はインフルエンザ、コロナワクチンの同時接種は行わない方針とさせていただきます。
(間隔目安:1週間程度)

ご予約、お待ちしております!!

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  • 明けましておめでとう御座います🎍✨

里村医院の理念である
“予防は治療に勝る”
これを念頭に置き、本年もどうぞ宜しくお願い致します🌸

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